De winter doorkomen met TCM

1

De herfst is bijna ten einde en de winter komt eraan. De Chinese winter (volgens de maankalender) is zelfs al begonnen, en wel op 8 november.

Tijd dus voor waxinelichtjes, gevulde speculaas en wollen sjaals. Maar ook voor verkoudheid, loopneuzen en winterdepressies. Of hoeft dat laatste niet?

In China leeft men meer naar de seizoenen dan wij. Deels om praktische redenen (als je ’s winters binnen geen verwarming hebt dan wil je wel een extra broek aan), maar ook omdat men TCM (Zhōngyào, Traditional Chinese Medicine), de Chinese geneeskunde, serieus neemt en actief toepast.

Hoewel ik mijzelf lang niet altijd houd aan wat de Chinese gezondheidsleer voorschrijft (echt niet), zijn er toch een aantal zaken die je eenvoudig in je eigen leven toe kunt passen om de winter goed door te komen. Een koutje is zo gevat, maar met onderstaande tips kun je de donkere dagen voor en na Kerst zo aangenaam en gezond mogelijk doorkomen – op z’n Chinees. Lees verder

Wonen in China en de actualiteit: luchtvervuiling

1

249-wonen-in-china-en-de-actualiteit-2

In de internationale media verschijnen zoveel artikelen over China dat het bijna niet bij te houden is. Veel van deze artikelen zijn goed geschreven en geven goed weer wat huidige ontwikkelingen in de Chinese maatschappij zijn. Wanneer je als buitenlander in China woont, maak je deze ontwikkelingen zelf direct mee. Het is interessant om wat je in de media tegenkomt dan af te zetten tegenover wat je zelf ervaart in het dagelijks leven.

Eén van de dingen waar de media maar niet over ophoudt, is luchtvervuiling in China. Lees verder

Mooi in het westen, lelijk in China

(220) Mooi in het westen

In juni won Arianna Quan, een Amerikaanse met Chinese achtergrond, de Miss Michigan verkiezing. Toen ze er in China onlangs achter kwamen dat iemand met Chinees bloed tot Miss Michigan gekroond is, was de publieke opinie snel gevormd. In plaats van trots te zijn op de allereerste Chinees-Amerikaanse Miss ooit, zijn ze het er in China roerend over eens dat Arianna hartstikke lelijk is. Lees verder

Als je iets te dik bent in China…

3

(208) Als je dik bent

Eerder kon je hier lezen dat een facelift in China als prima Moederdagcadeau wordt aangeprezen en dat plastische chirurgie als steeds normaler wordt gezien, met name de operatie om van een enkel ooglid een dubbel ooglid te maken.

Het valt me op dat er steeds meer reclame wordt gemaakt voor ‘cosmetische ziekenhuizen’. Ik kan niet van de begane grond naar de elfde verdieping van ons appartementencomplex gaan zonder er in de lift op gewezen te worden dat het ideale lichaam maakbaar is. Nu vind ik het overwaaien van de Koreaanse trend dat je jezelf niet met goed fatsoen met enkel ooglid op straat zou kunnen vertonen al verschrikkelijk, maar de laatste tijd lijkt het onderwerp van deze advertenties te verschuiven naar gewicht en afvallen.

Zie hier wat er momenteel bij ons in de lift hangt: Lees verder